キミちゃんの晩ご飯メニュー

今日の晩ご飯は、






豚しゃぶ

付け合わせに
レタス 、トマト 、カイワレ 、キュウリ、タマネギ

大根炒め
（大根、豚肉、葱入り）

すまし汁
（えのき、人参 、ちくわ入り）

以上です




  

今日の晩ご飯は、







カレーとサラダです。

今年新しく入った人たちは、カレーが大好きなので

ご飯が足りるかいつもヒヤヒヤです・・・  

今日は、会社の行事があるので

晩ご飯はお休みです。







今日の朝ご飯は、

アジの干物

大根おろし

ひじきと人参とあげの煮物

もやしと人参の酢のもの

蒲鉾

味噌汁 （ わかめ、じゃがいも、あげ入り）

以上です
  

今日の晩ご飯は、






鶏ささみのしそ天ぷら

レタス、トマト

マカロニサラダ

すまし汁 （あげ、もやし 、人参、ちくわ入り）


以上です
  

今日は、朝ご飯のメニューです。






だしまき卵

納豆、葱入り

かぼちゃの煮物

人参とツナのさっぱり煮

玉葱、なめこ、あげの味噌汁

以上です

では、ステキな週末をお過ごしくださいませ


  

こんなに暑い日が続くと、あっさりしたものが

食べたくなりますね。

献立を考えるのが大変です～







今日の晩ご飯は、

豚バラ肉のドレッシングかけ

トマト、レタス、キュウリ、カイワレ

ナスの肉味噌焼き

すまし汁 （冷や麦、ナス、 あげ入り）

以上です
  

今日の晩ご飯は、







酢豚

麻婆豆腐

ワンタンスープ

以上です  

梅雨も明け、暑い日が続いていますね。

夏バテしないよう、栄養と水分をしっかり摂ってくださいね。


さて、今日の晩ご飯は、







鶏手羽元のガーリック揚げ

レタス、カイワレ、トマト

ポテトサラダ

スープ （玉葱 、人参 、しめじ入り）

以上です

  

今日は、朝ご飯のメニューです。







ハムサラダ

切り干し大根

ちくわの煮物

なすと鶏肉の煮物

納豆、葱入り

味噌汁 大根、葱入り

以上です

ステキな週末を  

今日の晩ご飯は、







豚肉の野菜ロール煮込み

キノコのソテー、ブロッコリー

焼きそば

すまし汁 （あげ、なす入り）

以上です
  

今日の晩ご飯は、






トンカツ

レタス、 トマト

さつまいものおろし和え
（サツマイモ、キャベツ、ハム、キュウリ、トマト、 大根おろし等）

すまし汁
（あげ、ふ、キャベツ入り）

以上です
  

毎日暑い日が続きますね。

熱中症にならないよう、水分をしっかりとってくださいね。


さて、今日の晩ご飯は、







ミートボールのレモン風味

ブロッコリー、パプリカ

春雨のごまだれ和え

簡単ミネストローネ

以上です
  

今日の晩ご飯は、寮の人が昨日つりにいって
とってきたアジとイカの料理です。

新鮮なのでとてもおいしかったです。







アジの塩焼き 大根おろし

もやしのソテー

イカときゅうりのピリ辛和え

イカとわかめのやわらか煮

すまし汁 （人参、あげ、 ふ、葱入り）

以上です
  

今日は、朝ご飯のメニューです。






にらのちぢみ

水菜、シーチキンの炒め煮

冷ややっこ

納豆、葱入り

味噌汁
（厚揚げ 玉葱 人参入り）

以上です

では、ステキな週末をお過ごしください


  

今日の晩ご飯は、






ポークソテーきのこソースかけ

フライドポテト 、インゲンのソテー

冷製パスタ

スープ （卵 人参 玉葱入り）

以上です
  

今日は、２週間に一度のカレーの日です。







カレーライスとサラダ

以上です
  

今日の晩ご飯は、







生鮭の味噌チーズ焼き 白髪葱のせ

ブロッコリー、 トマト

なすとキュウリの中華風サラダ

すまし汁
（ あげ 大根 人参 牛蒡入り）

以上です


  

蒸し暑い日が続いていますね。

さて、今日の晩ご飯は、






鶏のからあげ

レタス 、トマト 、

海藻サラダ
（海藻、きゅうり 、サラダ豆 、ツナ 、ハム等 ）

コンソメスープ
（人参、えのき入り）

以上です

  

今日はとても暑かったです～

夏ばてしないよう、しっかり栄養と睡眠をとって
がんばります


さて、今日の晩ご飯は、






タンドリーチキン

レタス、トマト

なすのミートソース焼き

すまし汁
（葱、とろろ昆布入り）

以上です

ステキな週末を


  

今日は、霧雨が降ったり、やんだりの１日でした。

昼間のニュースでは、梅雨明けが早くなるかもしれないって
いっていましたよ。


さて、今日の晩ご飯は、







鶏手羽元のレモン煮

卵、ゴボウ

豚ばら肉の夏サラダ
（豚バラ薄切り、きゅうり、えのき、トマト、貝割れ、もやしなど入り）

すまし汁
（蒲鉾、玉葱、葱入り）

以上です