キミちゃんの晩ご飯メニュー

今日は、週末なので、朝ご飯メニューです。







ハムエッグ

ほうれん草と角天の炒め煮

豆腐の味噌チーズ焼き

ちくわソテー

味噌汁 （大根、油揚げ 、葱入り）

以上です

では、ステキな週末をお過ごし下さい
  

今日は、週末なので、

例のごとく朝ご飯のメニューです。








納豆、葱入り

卵焼き

さつまいもと切り昆布の煮物

キャベツと人参の漬け物

えのき、あげ、ふ入り味噌汁

以上です

では、ステキな週末を


  

雨が上がり、この後、寒くなるそうです。

皆さん、お体に気をつけて下さいね。


さて、今日は朝ご飯のメニューです。






納豆、葱入り

塩鮭

ひじき、大豆、油揚げの煮物

長芋のカレー焼き

ワカメ、えのき、油揚げ入り味噌汁

以上です

では、ステキな週末をお過ごし下さい
  

今日は、曇り空だったので、肌寒い一日でした。

お日様の力は偉大ですね。


さて、今日の朝ご飯は、







ウインナーと 玉ねぎのソテー

ごぼう、人参、こんにゃく、鶏肉の煮物

大根 、人参 、ベーコンのきんぴら

味噌汁（ 豆腐、あげ、キャベツ入り）

以上です

ステキな週末をお過ごし下さい
  

今日は、週末なので、例のごとく

朝ご飯メニューです。







キャベツのふわふわ焼き

牛蒡のおかか炒め

ピーマンと油揚げのじゃこ和え

油揚げ、ふ、ワカメ入り味噌汁

以上です

では、ステキな週末を
  

今日は朝ご飯のメニューです。







納豆、葱入り

茹で卵、ポテトサラダ

水菜とシーチキンのソテー

キャベツ入りお好み焼き風

味噌汁 （豆腐、ワカメ 、油揚げ入り）

以上です

では、ステキな週末をお過ごし下さい
  

今週は、まだまだ半袖ですごせるような陽気が続き、

今日も暑かったです


さて、今日は朝ご飯のメニューです。







塩鮭、スクランブルエッグ

切り昆布とえのきとベーコンの炒めもの

牛蒡、人参、角天の煮物

えのき、ふ、ワカメ、油あげ入り味噌汁

以上です

ステキな週末をお過ごし下さい
  

今日は、週末なので、朝ご飯のメニューです。






スクランブルエッグ　と　シュウマイ

ニラ 、ハム ちりめんじゃこ入り　チヂミ

さつまいもとちくわのきんぴら

味噌汁 （油あげ 、なす 入り）

以上です

では、ステキな週末をお過ごし下さい  

９月も終わりに近づき、めっきり秋の風になってきましたね。


さて、今日は朝ご飯のメニューです。







白菜、厚揚げ、ベーコンの炒め煮

ゆで卵のマヨネーズのせ

納豆 　葱入り

油あげの甘煮

厚あげと白菜の味噌汁

以上です


では、ステキな週末をお過ごし下さい
  

今日は、朝ご飯のメニューです。







にらのお焼き

卵焼き

納豆　葱入り

蓮根、人参、こんにゃく、ちくわの煮物

味噌汁 （豆腐、あげ、葱入り）

以上です

では、ステキな週末をお過ごし下さい
  

なんかまた暑さが戻ってきてしまいましたね。

日差しがとても強いです


さて、今日は朝ご飯のメニューです。







ひじき入り卵焼き

肉団子

きんぴらごぼう

ピーマンのじゃこ和え

納豆（葱、カイワレ入り）

味噌汁 （あげ、豆腐、ワカメ入り）

以上です

では、ステキな週末をお過ごし下さい
  

今日は、朝ご飯のメニューです。







卵焼き、塩鯖、

きんぴら牛蒡

切り昆布とちくわの煮物

納豆、葱入り

味噌汁 （玉葱、えのき、油揚げ入り）

以上です


まだぐずついたお天気が続くようですが、
ステキな週末をお過ごし下さい
  

昨夜の雷と雨はすごかったです

皆さんは、被害にあわれてないでしょうか。
地盤もゆるんでいますので、どうか気をつけてください。


さて、今日の朝ご飯は、







冷や奴 （ じゃこ、葱、オクラ）

納豆 （葱、 オクラ）

ピーマンの塩昆布和え

なすのベーコン炒め

味噌汁 （あげ、 大根）

以上です

  

朝晩、少し涼しくなってきてすごしやすく
なってきましたね。

さて、今日は朝ご飯のメニューです。






冷や奴
（カイワレ大根、葱、ちりめんじゃこ のせ）

きんぴら牛蒡

ひじきの煮物

納豆 葱入り

味噌汁 （豆腐、あげ、 葱入り）

以上です

お天気が下り坂ですが、
ステキな週末をお過ごしください

  

今日からオリンピックが始まりますね。

外は暑いので出かけずに、オリンピック観戦になりそうです。



今日は、朝ご飯のメニューです。







だし巻き玉子

ひじき、あげ、人参の煮物

かぼちゃの煮物

水菜と シーチキンのソテー

味噌汁 （玉葱 、わかめ、あげ入り）

以上です

ステキな週末をお過ごしくださいね
  

８月に入り、まだまだ暑い日が続きそうですが、

皆様、夏バテしないようお気をつけくださいね。


今日は、朝ご飯のメニューです。






なす、ベーコン炒め煮

ピーマンとあげのジャコあえ

ウインナー 、シュウマイ

納豆のオクラあえ

味噌汁（豆腐、あげ、えのき入り）

以上です

では、ステキな週末を

  

今日は、会社の行事があるので

晩ご飯はお休みです。







今日の朝ご飯は、

アジの干物

大根おろし

ひじきと人参とあげの煮物

もやしと人参の酢のもの

蒲鉾

味噌汁 （ わかめ、じゃがいも、あげ入り）

以上です
  

今日は、朝ご飯のメニューです。






だしまき卵

納豆、葱入り

かぼちゃの煮物

人参とツナのさっぱり煮

玉葱、なめこ、あげの味噌汁

以上です

では、ステキな週末をお過ごしくださいませ


  

今日は、朝ご飯のメニューです。







ハムサラダ

切り干し大根

ちくわの煮物

なすと鶏肉の煮物

納豆、葱入り

味噌汁 大根、葱入り

以上です

ステキな週末を  

今日は、朝ご飯のメニューです。






にらのちぢみ

水菜、シーチキンの炒め煮

冷ややっこ

納豆、葱入り

味噌汁
（厚揚げ 玉葱 人参入り）

以上です

では、ステキな週末をお過ごしください